-
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla -
Korkeatasoinen hyvinvointiklubi uima-altaalla
Painoa sitä kaipaavalle
Mukavasti tilaa ja raikasta ilmaa rankempaankiin harjoitteluun.
Pulahda altaaseen
Anna kirkkaan puhtaan veden rentouttaa lihaksesi.
Personal Training
Ammattilaiset tukevat harjoittelua ja tavoitteitasi yhdessä kanssasi. Jäsenyyden alkuun maksuton tapaaminen valmentajan kanssa.
Oma kuntoiluohjelma
Aseta valmentajan kanssa itsellesi tavoite ja lähde toteuttamaan sitä oman kuntoiluohjelmasi avulla. Kaupungissa. Mökillä. Missä ikinä liikutkin.
Perusasioiden äärellä
Saavuta tuloksia perusasioilla. Itseharjoittelusta ryhmäliikuntaan, joogasta allasjumppaan.
Aikataulutettua harjoittelua
Hae inspiraatiota altaan, Cross Training -tilan ja ryhmäliikuntatilan ohjatuista tunneista.
Pienryhmävalmennusta
Kysynnän mukaan koottua valmennusta juoksijoille, kiinteyjille, painonpudottajille tai vaikkapa kuntoutujille.
Fysioterapiaa tarpeeseen
Varaa aika ammattilaisilta lähetteellä tai ilman.
Aloita tai päätä päivä rentoutumalla
Aloita työpäivä aamusaunalla tai päätä harjoittelu illalla saunomiseen. Käytössäsi jopa 3 erilaista saunatyyppiä.
Pidä miniloma - varaa allas perheelle
Pidä rantaloma kaupungissa - varaa allas viikonloppuna perheellesi.
Kehonhuoltoa
Etä- tai lähitöissä jumiutuneet lihakset saat toimimaan erilaisten hierontojen avulla. Ammattilaiset asialla: Terveystalo Rela-hierojat.
Valohoitoa
Visuaalisesti miellyttävä ja valoisa ympäristö tutkitusti piristää mieltä ja lisää energiaa.
Turvalliset tilat
Tarkoituksenmukaiset ja toimintaa varten nimenomaisesti suunnitellut tilat mahdollistavat väljän ja turvallisen liikkumisen.
P&T Keilaniemi on henkilökohtaisen ja työhyvinvoinnin HUB
P&T Keilaniemi ei ole vain kuntosali hyvinvointi- ja oheispalveluineen - se on tapa ajatella ja lähestyä henkilökohtaista ja työhyvinvointia. Se on osa arjessa jaksamista kotona ja työpaikalla. Se on osa sitä, kuinka kunnioitamme itseämme tai työntekijöitämme. Se kertoo siitä, millaisia olemme - kuinka huomioimme itsemme ja meille tärkeät ihmiset. P&T Keilaniemi ei ole vain kuntosali, jossa kunnostaan aktiivisesti huolehtivat harjoittelevat maksimaalisella rasituksella. Me P&T Keilaniemessä olemme yhdistäneet hyvinvoinnin osaksi arki- ja työkunnon ylläpitämistä missä milloin oletkin. Hyödynnämme siinä motivoituneita ja korkean ammatillisen tason omaavia valmentajia, terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijoita, monipuolisia hyvinvointipalveluita sekä terveys- ja hyvinvointiteknologiaa. P&T Keilaniemi on henkilökohtaisen ja työhyvinvoinnin HUB. Katso ajankohtaiset, parhaat tarjouksemme! Jäseneksi liityt näppärästi verkkokaupassamme tai sähköpostitse, os. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..Järjestä pikkujoulut tai tule työporukalla uimaan!
Joko pikkujoulut on suunniteltu, tarvitsetko mukavaa juhlatilaa tai olisiko kaveriporukan saunailta paikalla? Lisätietoja lounge-allas-saunat tilan varaamisesta sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Jäsenuinnit
Perjantaisin ja lauantaisin klo 16-19
Syksyn pienryhmävalmennustunnit!
Pienryhmävalmennuksen kuvaus:
"Pienryhmävalmennus perustuu skaalattuihin harjoitusohjelmiin, jotta jokainen pääsee yksilöllisesti suorittamaan itselleen sopivan tasoisia harjoituksia, mutta silti nauttimaan ryhmässä tekemisestä. Suunnitelmalliset harjoitusohjelmat ja kehityksen arviointi matkan varrella varmistavat että harjoittelu on tehokasta ja kehittävää. Pieni ryhmäkoko mahdollistaa valmentajan tuen jokaiselle osallistujalle treenin aikana."Ryhmään mahtuu kerralla max 10 henkilöä. Varaathan paikkasi ryhmävalmennukseen ennakkoon alta tai osoitteessa: https://vello.fi/ptkuntoklubit.
Huom! Koska ryhmäkoko on rajattu, peruthan varauksesi tarvittaessa viimeistään 24 h ennen valmennuskertaa. Peruuttamattomasta varauksesta veloitetaan 29 € peruutusmaksu.
Yhteystiedot
Osoite: Keilaranta 4, 02150 Espoo
Avoimet Ovet: Perjantaisin ja lauantaisin klo 16-19, vastaanotto uima-allastilassa
Asiakastuki: 020 730 6250 (pvm/mpm) ma-pe klo 9-16
Myyntipalvelu: 020 730 6251 (pvm/mpm) ma-pe klo 9-15
Sähköposti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Ilmainen tutustuminen: tilaa maksuton kokeilujäsenyys helposti verkkokaupasta tai ota yhteyttä Myyntipalveluun, os. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., sopiaksesi aika tapaamiselle työpaikkanne työhyvinvoinnista vastaavan kanssa.
Kuntokeskuksen pukuhuoneiden yhteydessä olevat saunat ovat päällä ma-pe klo 7-9 ja klo 16-20.
Palvelut
P&T Keilaniemestä löydät
- kuntosalin
- pienryhmävalmennusta
- erilaisiin tarpeisiin sopivaa Personal Training -palvelua
- uima-allasosaston ja spa-alueen
- maksuton pysäköinti
- Terveystalo Rela-hierojat
- Performance Unit Keilaniemi
- Pikku Delfiinit Keilaniemi
Tiesithän! P&T-jäsenille kuuluvat kattavat jäsenedut, kuten esim. -50 % alennus Rela-hierojien hierontapalveluista sekä P&T:n Rinki-inspiraatioympäristön käyttöoikeus 24h missä ikinä oletkin.
Löydät täältä meidät
|
Stefanie Ehnberg Puh.: 040 583 5292 Lähetä viesti Steffille |
Jesper Ervilä |
Robert Razmus |
Tiia Mäntykoski |
|
Joonas Pesari |
