P&T Tammela on avattu. 

P&T Tammela on uuden tyyppinen lähikuntoklubi, mikä on lähellä kotia ja tarjoaa riittävän monipuoliset liikuntapuitteet Sinun liikunnallisen hyvinvointisi kehittämiseen. P&T-lähikuntoklubille on aina helppo tulla, sillä olemme jäsenille avoinna joka päivä klo 5-23.

Emme tarjoa penkkipunnerruspenkkiä tai mavepaikalla ähkimistä, vaan tarjoamme viihtyisän ja kodinomaisen kuntoiluympäristön. P&T Tammelan esikuva, P&T Sompasaari, avattiin kesällä 2021 ja se toi mukanaan aivan uudenlaisen lähikuntoklubikulttuurin liikuntamahdollisuuksineen. Lisäpalveluina P&T Tammelassa ovat PT-palvelut sekä fysioterapia.

> Tiesitkö? Kaikilla P&T-kuntoklubeilla, myös P&T Tammelassa, on määritetty enimmäisjäsenmäärä. Emmekä koskaan ylibuukkaa klubejamme. Koska klubit ovat kompaktin kokoisia, varmistetaan tällä, että klubeilla on aina tilaa liikkua.

P&T:n jäsenenä saat jäsenedut käyttöön heti, kuten Terveystalo Rela-hierojien hierontapalveluista -30% alennuksen sekä CityShopparin alennussovelluksen (sisältää satoja etuja).

>>> Hanki jäsenyys tästä linkistä

P&T Tammelassa maksat myös liikuntaedulla. 

Riittävästi kaikkea

P&T Tammela on ei ole perinteinen punttisali. P&T Tammela edustaa nykyaikaista lähikuntoklubikulttuuria, minne kannattaa piipahtaa lyhyemmällekin treenille. Tärkeämpää hyvinvoinnin kannalta on yksi tehty lyhyt liikuntakerta, kun tekemättä jäänyt pitkä treeni.

Lähikuntoklubilla on käytössä TechnoGymin cardio- ja painopakkalaitteet sekä riittävästi painoja ja kahvakuulia. Cardiolaitteet: kuntopyörä, juoksumatto, Vario (cross treiner), soutulaite, spinningpyörävaraus. Painopakkalaitteet: jalkaprässi, takareiden koukistuslaite, etureiden ojentajalaite, rintaprässi, ylätalja, monitoimitaljalaite. Vapaat painot: smith (levypainot n. 200 kg), käsipainot 1-38 kg, kahvakuulat 4-20 kg, 2 penkkiä. Kehonpaioharjoittelu: puolapuut, TRX, jumppamatot, jumppakepit. Lisäksi muut pientarvikkeet.

Uutta ajattelua edustaa myös se, että kompaktit tilat on varattu liikunnalle. Klubilla ei ole perinteisiä pukuhuoneita, vaan pukeutumiseriöt, missä vaatteet voi käydä vaihtamassa, ellei kotona jo pukeutunut liikuntavarusteisiin. Oman treenikassin voit jättää lukolliseen kaappiin. Oma suihkutila löytyy, jos treenin jälkeen haluat käydä klubilla virkistäytymässä.

P&T-kuntoklubin jäsenenä saat P&T Tampellassa sijaitsevasta Terveystalon Rela-hierontapisteestä -50% alennuksen normaalihintaisista hieronnoista, esim. kipujen ennaltaehkäisyyn ja vähentämiseen, liikkumisen helpottamiseen, vammojen ennaltaehkäisyyn ja niistä toipumiseen sekä kuntoutumiseen - tai ihan vain mukavampaan arkipäivään.

Personal Training ja fysioterapiapalvelun toteuttavat koulutetut ammattilaiset. P&T Tammelassa Personal Trainerina ja fysioterapeuttina toimii Janne Haukilahti, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..

 Tutustu jäsenehtoihimme täältä.